30 Day Back Workout Challenge APK Android

一个由RFit Apps提供的免费Android程序。

你是否感到背部酸痛，站直时有困难？你可能会经历下背疼痛和腿疼痛。你也可能会注意到能量的流失，无法完成日常活动。如果你正在经历以上任何症状，可能是由于多种原因引起的。然而，主要原因很可能是你的不良姿势。你可能甚至没有意识到自己的不良姿势，因为你没有意识到它。你可以通过进行为期30天的背部锻炼挑战来改善姿势并增加能量水平。

为了帮助你保持动力和承诺锻炼，我们创建了一个激励系统，跟踪你的表现和进展。我们还为你提供如何正确执行锻炼的提示和建议。